A importância do aleitamento materno
Muito se discute sobre como a amamentação é uma jornada desafiadora e cheia de aprendizados, não só para a mãe, mas também para o bebê.
Mas engana-se quem pensa que falar de amamentação é uma prioridade só da mulher. É preciso muito amparo e acolhimento por parte da rede de apoio para manter uma mãe amamentando.
Para além de ser um momento de construção de vínculos com o recém-nascido, e de muita dedicação e afeto por parte da mãe lactante, o universo da amamentação ainda é acompanhado de muitas dúvidas e alguns mitos. Confira abaixo alguns exemplos:
Quais os benefícios da amamentação?
O aleitamento materno contribui para a saúde, a nutrição e a segurança alimentar, seja a curto ou a longo prazo, em situações cotidianas ou em emergências. Além de nutrir, também colabora na construção dos laços afetivos e dos vínculos entre mãe e bebê.
Benefícios para a mãe
Para a mãe, amamentar ajuda o útero a voltar ao tamanho normal após o período de gestação, bem como reduz o risco de hemorragia pós-parto e de cânceres de mama e no ovário. Também controla índices de saúde e reduz o risco de pressão alta, colesterol e diabetes.
Benefícios para o bebê
Para o bebê, o leite materno é o alimento mais completo, pois previne todos os tipos de infecção, protege contra alergias, melhora a adaptação à introdução alimentar e previne complicações, como diabetes, colesterol e pressão alta.
Também favorece o desenvolvimento da musculatura orofacial (ou seja, da face e do pescoço, que são responsáveis por todo o movimento da fala, mastigação e da deglutição), assim como o desenvolvimento e o ganho de peso adequado do bebê.
Qual é a melhor posição para amamentar?
A melhor posição para amamentar é aquela em que a mãe se sente mais confortável. Seja ela:
- Postura tradicional, encostando barriga com barriga;
- Deitada, com o bebê colocado ao lado da mãe;
- Cavalinho, com o bebê apoiado nas pernas da mãe;
- Invertida, com as costas do bebê apoiadas no antebraço da mãe.
Seja qual for a posição escolhida, o mais importante é que o bebê esteja com a cabeça alinhada ao seu corpo, e com o queixo tocando a mama.
Dor ao amamentar é normal?
É possível sentir dor nas primeiras semanas de amamentação. Afinal, é a fase de reconhecimento entre a mãe e o bebê, e a descoberta das melhores posturas para a amamentação.
A dor fisiológica, nesse momento, tende a ser passageira e leve. Mas, até que o aprendizado da amamentação ocorra para a mãe e para o bebê, pode ser necessário corrigir a pega várias vezes.
Qual é o melhor horário para amamentar?
O melhor horário para amamentar é quando o bebê manifestar sinais de fome e pedir. Além de ajudar o corpo da mãe, não impor horários rígidos e deixar em livre demanda é essencial para estabelecer um equilíbrio na produção do leite materno.
Sinais de que o bebê quer mamar
Preste atenção a esses sinais que indicam que o bebê está com fome:
- Quando o bebê começar a se movimentar;
- Se ele estiver acordado e em estado de alerta;
- Quando ele começar a buscar, levando a mão até a boca ou procurando objetos ao redor para sugar;
- Se ele fizer barulhos de estalo ou movimentos com a língua;
- Quando ele chorar – e esse é o último sinal que ele oferece para avisar que está com fome.
Como deve ser a pega correta?
A pega está correta quando o queixo do bebê está tocando a mama, o lábio inferior dele está para fora e ele abocanha a maior parte da aréola inferior. Se as bochechas do bebê estiverem cheias, esse é outro sinal de uma pega correta.
Sinais de que a pega não está correta
- O bebê pega só o mamilo
- A bochecha faz covinhas e há muito barulho de estalos
- A parte superior da aréola é abocanhada
- Dor durante a amamentação
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